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Pós-Graduação em Personal Training e Tendências Fitness: exercício para saúde e desempenho esportivo (Lato Sensu)

Duração 1 Semestres
Regime Semestral
Turno Distância

Pós-Graduação em Personal Training e Tendências Fitness: exercício para saúde e desempenho esportivo (Lato Sensu)

O curso de Pós-Graduação em Personal Training e Tendências Fitness caracteriza-se por relacionar ciência do treinamento físico às demandas atuais de saúde, condicionamento e desempenho esportivo. Sua proposta contempla prescrição e periodização de exercícios, monitoramento de resultados, treinamento funcional e estratégias para diferentes perfis de praticantes. Inclui aspectos de empreendedorismo e posicionamento profissional, valorizando a individualização e a prática responsável.

Formação

O curso de Pós-Graduação em Personal Training e Tendências Fitness visa formar profissionais capazes de avaliar necessidades, planejar e acompanhar programas individualizados de exercícios físicos com segurança e fundamentação científica. A formação aborda treinamento de força, resistência, potência, hipertrofia, treinamento intervalado e adaptações para diferentes públicos. Também considera envelhecimento, aparelho locomotor, prevenção de agravos e gestão da atuação profissional, respeitando as atribuições legalmente regulamentadas.

Coordenação do Curso

Wilton Rezende de Freitas

Coordenador Titular Currículo

Graduado em Administração pela Universidade de Uberaba (2005), pós-graduado em Finanças e Controladoria pela FCETM (2006) e MBA em Gestão do Comércio Exterior pela UNIUBE (2023). Mestre em Administração pela Must University (2026), com diploma reconhecido no Brasil pela Universidade da Amazônia (UNAMA). É professor dos cursos da área de gestão da Universidade de Uberaba (desde 2010), na modalidade EAD, e do UNIARAXÁ (desde 2018), nas modalidades presencial e EAD. Registro profissional no CRA-MG: 01-060865/D.

Última atualização 01/07/2026